LE CYCLE DE LA ROUE DES ELEMENTS
>> NOUVEAU CYCLE A VENIR 2022/2023, DATES A CONFIRMER <<
Un élément par atelier, un cycle d'exploration avec la Terre, l'Eau, l'Air, le Feu et l'Ether, une roue, que vous pouvez rejoindre à tout moment.
Les voies ancestrales du yoga et du chamanisme nous apprennent à affiner nos ressentis pour mieux percevoir nos différents mondes. Grâce aux infinies possibilités et outils qu'offrent ces pratiques, nous irons à la rencontre de nous mêmes au travers des éléments vitaux.
Alors, en cheminant sur la Roue des Eléments, peut être ...
qu'on se sentira plus léger,
qu'on aura tout compris (ou rien du tout),
qu'on aura remué des émotions,
qu'on aura dénoué l'épaule gauche,,
Peut être oui ...
Et on aura fait un pas de plus vers nous mêmes.
Que vous soyez passionné ou novice, ces ateliers sont accessibles à tous.
Bienvenu.es à vous tels que vous êtes
ÉVÉNEMENTS PASSES
SAMEDI 5 MARS 2022 (14H30 - 17H30)
L'ETHER.
Quintessence.
Aller à la rencontre de cet espace subtil et illimité entre les matières qui nous fait goûter à la sensation de présence.
Sur le plan symbolique, l'Ether est la source où les pensées et émotions se construisent et s'associent, il représente l'Esprit. Lorsque nos pensées, émotions, paroles et actions sont alignées, nous faisons un pas de plus vers l'harmonie.
En explorant ces espaces en soi et autour de soi, s'ouvre alors le champ des possibles et des rêves !
Espace. Vide. Plein. Vishuddha Chakra. Présence. Conscience. Flexibilité. Acceptation. Harmonie.
Studio Yogalodge - 96 Av du Gal Leclerc 69300 Caluire - Places limitées
SAMEDI 5 FEVRIER 2022 (14H30 - 17H30)
LE FEU, Transmutation.
Digérer pour transformer et retrouver la joie et la clarté. Nous irons rencontrer le feu en nous avec des pratiques yogiques dynamiques qui stimulent le centre, Manipura chakra et ses organes associés. Sur le plan symbolique, le feu est relié à notre volonté et à notre discernement, rendus possibles grâce à l'élimination des toxines et croyances qui nous limitent. En activant notre centre, nous réveillons notre esprit vital et notre métabolisme.
Agni. Lumière. Kundalini. Digestion. Plexus. Energie. Elimination. Assimilation.Transformation. Joie. Force. Clarté. Légèreté.
Studio Yogalodge - 96 Av du Gal Leclerc 69300 Caluire
SAMEDI 15 JANVIER 2022 (14H30 - 17H30)
L'AIR, Immensément Libre.
Alléger. Respirer. Être Libre.
Sans fin et toujours en mouvement, il est principe de vie, d'énergie, d'âme, de souffle, ou d'esprit. Nous l'empruntons juste quelques instants le temps d'une respiration, et il est le même souffle vital de tous les êtres vivants.
Il est l'élément qui relie la Terre au Ciel, impalpable, invisible, riche de symbolisme dans toute culture.
L'air nous incite à nous libérer et prendre de la hauteur sur nos quotidiens.
L'air. Le Prana, le Qi, l'Esprit. L'expression. La communication. La purification. Anahata (chakra du cœur).
Le mental. La respiration. L'odorat. Le Verbe. L'adaptation. La liberté.
Studio Yogalodge - 96 Av du Gal Leclerc 69300 Caluire
SAMEDI 11 DECEMBRE 2021 (14H30 - 17H)
L'EAU. L'Insaisissable. Vitale.
Fluidifier. Faire circuler. (Se) Laisser Aller.
L'Eau, source de vie. Le chakra sacré, Svadhisthana. Les émotions. La fluidité. Les cycles.
Nos liquides, notre sang, notre énergie. L'imagination. La créativité.
L'abondance. La Lune. Les rêves. Nos res-sources. La dissolution.
Elle représente 85% du globe terrestre et environ 70% de notre corps.
Nous sommes Eau. ~ Jump in the flow ~
Studio Yogalodge - 96 Av du Gal Leclerc 69300 Caluire
SAMEDI 13 NOVEMBRE 2021 (14H30 - 17H)
LA TERRE
S'ancrer. Se Ressentir. S'aligner. Rester Centré(e)
Le chakra Racine. Son énergie, sa force. Notre énergie et notre force.
Comment trouver ces mêmes ressources en nous? S'inspirer des montagnes, des rochers, de la terre humide et fertile? S'inspirer de son potentiel de régénération infinie? Comment comprendre où cela peut être localisé en nous?
Un voyage autour de notre structure, nos os, tout ce qui est solide et dense en nous-mêmes, dans nos réserves d'énergie. Une exploration de notre base, de nos fondements. Et peut être un pas de plus vers notre profond équilibre.
Studio Yogalodge - 96 Av du Gal Leclerc 69300 Caluire
ATELIER COACHING - CREER SON TABLEAU D'INSPIRATION POUR 2025
Vendredi 10 Janvier 2025 de 19h à 21h30
Un atelier joyeux, ludique et surprenant pour poser vos intentions de l'année avec la création de votre tableau d'inspiration personnel pour 2025. Le Tableau de Visualisation (ou Vision Board), est un tableau créee sous forme de collages qui représente la vie idéale à laquelle vous aspirez. Loin des listes de "bonnes résolutions" de début d'année rarement même amorcées (autant être sincère), ce processus vous permet de connecter avec plaisir à vos rêves dans une totale liberté, en créant un support riche de sens qui facilitera leur concrétisation. Vous êtes libre de rêver à volonté, sans contrainte et sans restriction !
Je vous guide dans cet espace où vous pourrez vous exprimer avec votre profonde authenticité. Le but est de vous aider à laisser émerger vos désirs conscients et inconscients et trouver les indices sur la façon de les atteindre. C'est un moment de reconnexion avec soi-même qui fait un bien fou !!
Energym Studio – 86 route de St Romain – 69450 Saint Cyr au Mont d’or
45 € / personne (12 places / sur réservation)
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ATELIER D'APPROFONDISSEMENT | ASSOCIATION TADASANA
SAMEDI 25 JANVIER 2025 (10h/13h)
THEME : SAVOURER L'HIVER
Stage de yoga intégral et postural (pranayama / asanas / méditation / relaxation).
Sur le thème de l'hiver et de ses symboliques, nous prendrons le temps de faire une pause, comme une hibernation de saison.
L'occasion de faire le point sur l'année passée et libérer les espaces pour se préparer à accueillir le renouveau des énergies du printemps.
Une savoureuse parenthèse dédiée à notre bien-être et nos espaces intérieurs si précieux.
Les pratiques sont inspirées par la médecine chinoise et les organes / émotions associés à la saison.
Un temps convivial sera proposé à la fin de l'atelier autour d'une pause gourmande.