LIGNÉE DE YOGA

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Cheminant depuis plus de 15 ans sur la Voie du Yoga, mon enseignement est un partage et une transmission de toute la richesse ce que j'ai intégrée  au cours d'expériences avec des professeurs incroyablement généreux avec cette même idée que nous restons au service du Yoga et de ses enseignements. Nous transmettons ce que nous avons profondément compris et intégré, et affinons notre ressenti et intuition chaque jour, à chaque cours donné.

L'enseignement est progressif et s'adapte à tout moment à votre niveau avec de nombreuses variations proposées dans les postures.

Suivant les séances, envies et niveau des élèves, vous pourrez retrouver les influences qui façonnent ma pratique :

Hatha yoga Sivananda traditionnel (yoga intégral), enrichi d'Iyengar pour sa rigueur et l'alignement du corps, d'Ashtanga pour s’inspirer de la force et de la discipline, de Yin Yoga pour inclure la profondeur et la douceur ou encore de l'Acroyoga pour partager la joie!