Bien être
Bien être · 23.09.2018
L'’automne s’amorce … Du 23 septembre
au 20 décembre, nous serons dans une phase de transition, à
accompagner le changement de saison.
L’énergie naturelle de l’automne est le temps des bilans, des récoltes
des actions que nous avons semées au cours de l’année, et de
réflexion pour préparer les choix et les engagements de la prochaine
saison.
Je vous propose ici différentes pistes à essayer pour accompagner
cette saison de transition: méditation, respiration, yoga !